应该是属于体质虚寒，末稍血液循环不好，与个人体质方面有关系，就会出现肚子疼，手脚冰凉。平时加强营养，适当锻炼，改善体质，促进末梢血液循环。还可以配合用一些中医药调理治疗，可以慢慢好转。
问题分析：您好：考虑您的情况应该是痛经，痛经是月经期间引起的腹部疼痛，是生理期的疾病。您好：你要注意饮食均衡和
意见建议：营养搭配，需要保持良好的生活习惯和良好的饮食习惯来调养，生理期之前要保持生活作息；生理期内要避免接触冰凉的东西和食物，可以用热水腾腾肚子或药物治疗。祝身体健康。
问题分析：你好；月经肚子痛手脚冰凉是痛经引起的，一种原发性痛经，也称功能性痛经，一般生育后痛经症状可以减轻或消失.
意见建议：另一种称为继发性痛经，主要病因是子宫内膜异位症、盆腔炎等引起的。建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗。在日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
指导意见：您好根据您的描述您的情况考虑有气血不足的可能性比较大，建议您平时可以吃一些大枣，当归，莲子汤，枸杞子等补血补气的食物进行调理。
病情分析：痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的.
意见建议：注意月经期保养：1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气??在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴
指导意见：你好，月经期间小腹疼痛是一般内分泌因素或精神因素引起的痛经症状，手脚凉是气血虚弱的原因，应注意不要使用冷水洗澡，腹部保暖，忌食生冷寒凉刺激食物，可以在中医师指导下服用一些活血化瘀中药调理。
