骨密度检测一般通过机器进行，将前臂或者足部放在类似拍片的一个机器上，进行检测，也有的是通过类似彩超探头的机器，进行检测。
可以带宝宝去正规医院检查微量元素就可以，检查骨密度是严重缺钙的情况，补钙是可以直接补充钙制剂的，平时的饮食中选用钙含量丰富，而且易于被机体吸收利用的食物，如奶，豆制品，虾皮，海带，坚果类的食物等，选择食用一些磷含量丰富的食物等，如南瓜子，多晒晒太阳，增加户外活动，是有助于体内钙的吸收和利用的。
正常情况下，孩子不需要做骨密度检测。
如果宝宝出现异常症状，需要检查骨密度才能反映出身体中矿物质的水平。新生儿的骨骼密度在0克/厘米^3左右，但这并不绝对代表有骨质疏松症。骨骼密度的测定是一种非常简便的方法，只要把前臂放在仪器里，就能进行骨骼的测定。如果孩子出现缺钙症状，可以多吃牛奶、蛋等富含钙的食物，另外，可以多晒太阳，促进体内钙的合成。
骨密度是衡量骨质量的一个重要标准，它和微量元素检测具有同样重要的意义。一旦出现骨密度不足，提示有钙摄入不足，吸收障碍或者是佝偻病疾病存在，应该及时给予钙剂补充，还要注意平时多晒一些太阳，这些都是促进钙吸收的因素。
骨密度是指骨骼内钙质沉着的程度。如果成人的骨密度低就说明缺钙了，需要补钙。但是宝宝的骨密度低跟成人的是完全不一样的。宝宝生长发育快，才会有更多的钙质沉着进去。也就是说骨头在长长的过程中必然有空隙，钙质才能被吸收到骨骼里。如果骨头没有空隙了，宝宝就长不高了。所以宝宝的骨密度低才能有更多的机会让钙质进去。
宝宝骨密度低缺钙，或者是补了钙但是吸收很少，缺钙好说，补，喝牛奶。豆浆都是很天然的补钙方法，关于吸收就得让他跑动跑动，还有多晒太阳，紫外线有利于维生素D形成，维生素D是人体很重要的促进钙吸收的物质，所以宝宝应该多晒太阳，还有就是要去医院看看，这个办法比较保险，宝宝的事拖不得，要赶紧去医院看看。