一般在妊娠3个月之后，腹部一天天增大，会有明显的妊娠纹，在怀孕五六个月是妊娠纹的高发时期，特别是在大腿和腹部。
孕妇最好是每天都要用橄榄油、精油来涂，同时还要进行一些按摩。怀孕的时候如果出现了黄褐斑，就不能彻底的消失了，所以在怀孕期间要多做一些锻炼，多喝点冷饮，多摄入营养，不要吃太多的高糖、高脂肪的东西，
因身体情况不同怀孕后有的会出现妊娠纹。
并不是所有的女性怀孕以后都会出现妊娠纹的，如果在怀孕以后皮肤弹性比较好，而且体重增加不是特别的明显，一般就不会出现妊娠纹，如果皮肤弹性比较差，而且体重增加的比较迅速，很有可能在腹部或者大腿内侧出现妊娠纹。平时也可以做好局部的护理，在腹部涂抹橄榄油或者孕妇专用的护肤品，来预防妊娠纹的发生。
怀孕长妊娠纹的原因有子宫会对腹壁产生拉伸、肾上腺皮质分泌糖皮质激素增多等。
妊娠纹是一种常见的怀孕症状，一般在生产后会自动消失。怀孕期间，随着胎儿的体重增加，皮下脂肪的数量也会增多，而随着怀孕周期的延长，子宫会对腹壁产生过多拉伸，从而导致腹内的皮下组织出现脂肪分裂。由于妊娠时，体内的肾上腺皮质分泌糖皮质激素增多，分解弹力纤维蛋白，所以就会使肚皮上的弹力纤维变性。
怀孕妊娠纹可以用橄榄油涂擦腹部、多吃含维生素的食物来预防，具体分析如下：
妊娠纹一般是在怀孕的时候形成的，一般是由于胎儿的体积越来越大，子宫也会越来越大，到了三个月，子宫就会从盆腔中凸出，肚子的膨胀会引起腹部的弹性纤维和肌肉的膨胀，从而导致妊娠纹的形成。因此，为了防止妊娠纹，怀孕中期可以在肚子上涂抹橄榄油，或者是补充维生素E，多吃一些富含维生素的食物。
孕期注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤弹性，远离甜食与油炸食品。注意适当活动散散步，保持好心情，按时做好孕期产检检查。孕期长妊娠纹是由于子宫增大而被撑起来的纹理。等到生孩子后恢复身材后就会慢慢自行淡化的。这不要担心的。
怀孕预防妊娠纹可以外用膏药，怀孕期间容易出现妊娠纹，也要注意好饮食合理性，多吃水果和蔬菜。自己这个时候需要保持放松的心情，不要紧张，调整好自己的心态，做好预防措施。