窦性心律不齐是一种正常的生理现象，是指窦房结发出的激动不规则，心动周期显著快慢不均，多见于年轻人，引起窦性心律不齐的原因与植物神经不稳定，导致功能失调或紊乱有关，青春期后会自行消失，还与呼吸周期有关，吸气时加快，呼气时减慢，窦性心律不齐无临床意义，故不需要治疗。
没有症状不用药物治疗。如果有症状，到正规医院心血管内科就诊，由专科医生查体后，进一步做心彩，动态心电图，心肌酶等检查，明确病因用药。如果有症状，积极药物治疗同时，要保证睡眠充足，心态平稳。
窦性心律不齐是属于心脏方面有问题，如果是心动过速或者心动过缓，没有太明显的不舒服，可以不用药物治疗。如果是有明显的心慌胸闷等症状，应该在医生的指导下用药治疗，平时要注意保持心情舒畅，不要熬夜，保证睡眠，多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果。
心律不齐的危害主要有：使血液循环失常；心律不齐较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症；心律不齐可导致猝死。发生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。
心悸，心跳缓慢，心跳不规则以及心跳之间的心跳。严重疾病引起的心律失常，常伴有一些症状，常见头晕，胸闷，胸痛，气短，多汗，面色苍白，四肢冰冷，抽搐，昏迷等。轻微的心律失常仍可以正常工作和学习。