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颈椎病不可以劳累。
患者若是劳累，会使得颈部肌肉劳损加重，就不利于维持颈椎稳定性，也会加重颈椎病，患者会出现颈部疼痛等症状。而且劳累还会加重颈椎间盘压力，会使得椎间盘进一步突出压迫神经和椎动脉，造成颈部疼痛和脑供血不全的临床症状。
患者在日常生活中应该养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬果，进行适当的体育锻炼，促进身心健康。
神经根颈椎病有它的症状和体征，如颈部痛，根性痛，根性肌力障碍，受累脊神经根所参与的反射弧出现异常等，早期主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木，程度较轻也比较好恢复，该时候干预效果比较好。
肌电图检查：颈椎病及颈椎间盘突出症的肌电图检查都可提示神经根长期受压而发生变性。CT检查：可用于诊断后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤等所致的椎管扩大或骨质破坏，对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。
神经根型的颈椎病是由于神经根受到压迫导致的。神经根是由脊髓的前脚和后脚融合而成的。他在出征椎间孔后会分成四支。神经根主要是由于椎间孔的骨质增生和腰椎间盘突出，会导致神经根受压。神经根型的颈椎病，临床上通常有受手臂的麻木，颈椎的活动，受到限制，椎间孔挤压试验阳性。
神经根型颈椎病的表现如下：
神经根受压和神经根炎是导致神经根型颈椎病的主要表现症状。主要症状是颈肩部疼痛、压痛、放射痛、麻木等症状。一侧或者双侧的上肢出现手指握力降低、放射痛、麻木、手指麻木等症状；临床上可以发现有牵拉臂丛肌张力试验和压头实验阳性，而在CT、MRI等方面均有与颈椎神经根受压有关的表现。
颈椎病压迫神经根可以通过以下方法来治疗：
患者需要前往医院进行颈椎牵引和制动，能够起到固定颈椎，保持颈椎稳定，改善颈椎曲度，缓解疼痛的效果。还可以使用颈椎理疗法来达到消除或缓解颈部肌肉痉挛，改善软组织血循环的作用。另外，还可以使用推拿按摩的方法来治疗。
需要注意的是，患者需要保证充分的休息，避免过度劳累，进行清淡饮食，保证身体的健康。