如果有减肥的需求，就需要更加严格地控制好饮食，摄入的甚至要小于正常人的生理需要量，少吃含油脂、含脂肪的食物，尽量保持低糖、低盐饮食，适当多饮水以增加机体的新陈代谢，吃绿叶青菜，适当进食含糖量低的水果；同时还是做一些有氧运动，以消耗体内过多的能量，从而达到减肥的效果。
问题分析：目前不知道您具体是什么情况，是无法判断您挂什么科，建议您需要描述一下您具体是什么情况
指导建议：请您描述一下，您目前主要有什么不舒服，症状描述的越详细，这样有助于更好的为您解答问题
通常情况下，可以采取以下几种措施保护胃的健康：
1、注意饮食:三餐要规律,不要饥一顿饱一顿,不要暴食暴饮。进食时应该是细嚼慢咽,胃肠的负担会减轻。不要吃过于辛辣刺激性、坚硬的食物,可能会对食道、胃有损伤。
2、戒烟限酒:因为酒精直接刺激胃黏膜而引起损伤,而且长此以往可以引起肝脏病变,如脂肪肝,甚至肝纤维化、肝硬化等。
3、保持健康的心态，乐观的心情。同时保持充足的睡眠，加强体育锻炼。
妇女保健主要侧重于预防。在月经、怀孕、产褥期、哺乳期以及绝经前后进行保健有利于女性的生殖健康。保持阴部清洁，尤其是在月经和产褥期。工作和休息相结合，尤其是怀孕期间，应避免过度疲劳；为了协调情绪，尤其是在月经、怀孕和更年期，一个人应该保持良好的情绪。定期性交，并采取避孕措施。合理饮食，避免吃生冷辛辣油腻的食物。
不吸烟，不接触有毒有害气体，避免吸二手烟，尽量避免油烟污染。雾霾天气戴上口罩，尽量减少户外活动。经常到空气清新的地方锻炼身体，多到树木茂盛，含氧量高的地方呼吸新鲜空气，多做深呼吸和扩胸运动。勤喝水，保持呼吸道湿润。
孕酮低的话，可能会导致先兆流产的情况的，您要注意卧床休息，若是有阴道出血，腹痛的情况。您要注意休息，保持情绪稳定，心情愉悦，会阴部清洁卫生，多吃些水果蔬菜，豆制品等食物，多喝水，孕初期三个月内禁止同房。
