一般情况下，宝宝在拉肚子期间可以吃一些容易消化的食物好，比如米粉、面包、馒头、饼干、稀饭等。宝年龄小，胃肠功能薄弱，有可能对很多食物会出现过敏反应，还要避免进食油腻、生冷、辛辣、刺激的食物，否则会加重腹泻的症状，加重胃肠道的负担。
拉肚子期间尽可能让孩子多喝水，以免出现脱水的情况，可以选择口服补液盐。
容易消化含脂肪低的温热的食物。另外，拉肚子可能是饮食不耐受，比方说对牛奶过敏或者对鱼虾过敏，那还要除外一些过敏性食物。然后就是不要吃杂七杂八的食物，不要暴饮暴食，还要注意饮食卫生。
宝宝拉肚子是否能喝奶，需要根据宝宝的体质进行判断。
部分孩子腹泻期间可以喝牛奶，因为腹泻期间有很多的水份会随粪便排泄出来，导致身体出现了脱水和电解质的失调，孩子的食欲好可以多喝牛奶，因为牛奶可以给孩子提供营养和营养。
对于牛奶过敏引起的痢疾，最好不要给孩子吃，如果孩子拉了很久，超过一到两个星期就要更换痢疾奶粉，因为痢疾的奶粉中没有乳糖，一般是由于腹泻的原因，导致了乳糖不耐受，这个时候吃一些腹泻的牛奶，可以加快病情的进程，缓解乳糖不耐受。
小孩子腹泻，事实上奶粉是能吃的。
小孩腹泻时，尽管消化道功能下降，但也还能摄取部分养分。如果在宝宝腹泻期间，不加选择地服用奶粉的时候，就会对肠道造成损害，导致肠蠕动加快，从而加重病情。所以，婴儿腹泻时，不必要求婴儿停止奶粉的摄入。另外，宝宝腹泻时还会出现呕吐等情况，这就需要适量的喝牛奶来缓解疼痛。但奶粉用量必须降低，而奶粉要适当多加水，但前提孩子在拉肚子前，就是已经有了喝牛奶的习惯了。
通常情况下，宝宝拉肚子不能够喝梨水。
虽然喝梨水具有润肺的功效，但是梨属于凉性水果，拉肚子期间喝梨水可能会导致腹泻的症状加重，而且梨水的含糖量比较高，拉肚子期间喝梨水会使肠蠕动加快，从而加重孩子不舒适的症状。
宝宝拉肚子期间，应该少量多餐，饮食注意清淡，一般以容易消化的食物为主，如牛奶、稀饭等，还可适当少吃新鲜的蔬菜和水果。
通常来讲，判断孩子腹泻是否可以喝小米油因孩子腹泻具体情况不同而异。
一、会喝小米油如果孩子拉肚子是因为营养不良或慢性迁延性肠炎，此时孩子大便常规脓细胞较少，可给予孩子适当饮用小米油可营养孩子肠道。
二、不宜让孩子饮用小米油如果孩子拉肚子是因为重症细菌性感染或轮状病毒感染后导致，应该及时为孩子补水和抗感染治疗，让孩子吃小米油效果很不好，而且有可能会加重孩子拉肚子症状，这是因为小米油含油量较多。
