怀孕盆骨痛可能是趾骨分离、缺钙造成的。
1、趾骨分离：趾骨分离是很常见的，一般是在生完孩子以后会逐渐康复的。
2、缺钙：如果有缺钙的情况，建议去正规的医院做一些微量元素检测，找出原因，然后对症处理。女性在日常生活中要多注意多休息，避免过度疲劳，饮食要均衡，多摄入一些新鲜的蔬果，多吃富含钙质的食品。还可以通过按摩患者部位进行热敷来缓解疼痛，从而促进局部的血液流通。
怀孕盆骨痛可以适当的多休息，并且也可以多吃含有钙元素比较多的食物。
怀孕期间腹部逐渐的增大，就会导致骨盆受到压迫，所以会出现疼痛，可以适当的多休息，不要长时间的久站，能够减少对局部的压迫，从而改善疼痛的现象。还可以多吃一些钙元素比较多的食物，比如牛奶或者是普通钙片，能起到一定的辅助作用。
怀孕期间要避免身体劳累，能够缓解身体不适。
怀孕了可能是胎儿增大压迫造成盆骨痛，还有可能是缺钙的原因。
在怀孕以后随着胎儿的增大，可能会压迫到盆骨的神经，从而引起盆骨痛的症状。在怀孕以后由于身体需要大量的营养，如果营养跟不上的话，可能会出现缺钙的情况，缺钙也有可能会导致骨质疏松，从而引起盆骨痛的现象。
平时应多注意休息，饮食上应注意营养均衡，多吃含钙丰富的食物。
怀孕盆骨痛与低钙有关系。妊娠期低钙容易引起骨质疏松。有的孕妇自觉腰骶部及肢体疼痛不适，是由胎盘分泌的松弛素使骨盆韧带及椎骨间的关节韧带松弛，部分孕妇耻骨联合松弛，分离导致明显疼痛，活动受限，产后往往消失。妊娠期间，关节韧带松弛，增大妊娠子宫向前凸，使躯体重心后移。休息的时候，腰背部垫枕头可缓解疼痛，必要的时候应卧床休息，局部热敷及服止痛的药物。
通常来说，左边盆骨痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，骶髂关节扭伤，在运动中会引起骨盆转动，从而影响骶髂关节的稳定性。患者的疼痛主要是由于患者的左侧骨盆疼痛，无法进行深蹲，或者久坐或久站都会加剧疼痛。第二，当骨盆旋转时，由于臀中肌、梨状肌、阔筋膜张肌等肌肉的痉挛紧张，会导致骨盆旋转，导致骨盆出现疼痛。
