需要及时去就医，同时注意饮食，多锻炼身体，少熬夜。因为月经不调就是内分泌失调可以引起肥胖的。如果是多囊卵巢会更明显，两者是相互影响的。首先月经来潮第三天空腹抽血化验一下性激素六项，根据检查结果明确原因，选择合适的药物进行针对性调理。需要看看是不是多囊卵巢，同时注意控制饮食，适当锻炼，减肥也有利于恢复正常排卵的。
指导意见：你好，根据你的情况分析有可能是因为肥胖的原因引起的月经不调建议你多吃些补血的东西，比如说红枣之类的。注意下边保暖还要保持大便通畅，多喝温开水。但是还是建议你去医院检查一下比较安全。
指导意见：您好，引起月经不调的原因，神经内分泌紊乱，器质性病变，药物引起的，建议去医院明确病因后在对症治疗。清淡饮食的。
病情分析： 肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，所以减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。
健康指导：对于你地情况，可依注意气血的调节，可依补充一些玫瑰红枣桂圆枸杞这样的食物，同时可以经常补充一些红糖生姜水这样的食物，可依调节身体代谢情况的作用，可以调节月经的情况的作用
病情分析：平时注意清洁卫生。少吃一些辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，保持闲情舒畅，
意见建议：您这个年纪青春期脸上有痘痘很正常，但是千万不要用手指去挤压。不然是很容易留印的，
