吃什么可以减缓
喝完酒恶心、想吐可以使用以下办法，具体分析如下：
首先可以适当的吃东西，多喝蜂蜜水、芹菜汁、番茄汁、酸奶等。这样可以起到保护胃粘膜、促进胃粘膜修复、促进酒精代谢、减轻身体不适等作用。如果病情较重，可以静脉注射奥美拉唑、维生素C等药物来保护胃贴膜，促进酒精代谢。还可以增加尿量，促进排便。平时不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物。
宿醉头痛是酒精中毒的表现，酒精可以直接刺激脑细胞导致头痛，还可以影响到脑部的供血，间接导致头痛。如果头痛不算严重，可以喝点葡萄糖水，吃点水果，水果如梨，甘蔗和西瓜比较好，这些水果中的葡萄糖，蔗糖和果糖相当的多。糖分可以和酒精发生化学反应，起到解酒的效果。
一般情况下，喝完酒第二天恶心想吐一般可以进行饮食调理。分析如下：
饮酒后第二日出现恶心和呕吐的症状，可以多吃些酸奶，这样可以起到保护胃的效果，同时还可以缓解恶心呕吐的症状。在平时尽量避免吃辛辣刺激油腻胃溃疡、胃炎的食物，避免出现不适的情况，最好是到正规的医院打点滴，同时服用一些能够有效改善胃部不适的食物。
喝完酒第二天出现头晕恶心想吐等症状，主要是因为酒精成分对胃肠道和神经系统的刺激作用所致。
酒后第二天应该注意休息，避免劳累，有助于恢复醉酒后的机体功能，此时注意休息可以有效缓解头晕恶心。可以进行适当补充糖水、蜂蜜水等含糖饮料，通过补充电解质液体可以加块体内新陈代谢和补充能量，加快了体内的代谢，可以有效消除头晕、恶心、呕吐症状。
宿醉后第二天想吐可能是酒精刺激到胃黏膜引起的，可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
通常宿醉后第二天想吐主要是酒精刺激到胃黏膜引起的，可以通过服用蜂蜜水等方式进行缓解，提高渗透性利尿的作用，加快酒精代谢排出。还可以吃葡萄来缓解症状，因为葡萄里面含有丰富的酒石酸，可以降低体内的乙醇浓度。患者还可以遵医嘱使用西沙必利、多潘立酮等药物进行治疗。
这时可以清淡饮食，多吃一些流质食物，尽量避免吃辛辣刺激或是生冷的食物。如果是恶心、呕吐的特别严重，就是什么都吃不进，一吃东西就吐，那这时就要进一步的治疗，可以进行输液。