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怎么处理这些不适（）
洗牙去医院比牙科诊所好。如果口腔内出现问题，想要找牙医进行治疗，可以选择去私人的牙科诊所，也可以去正规的公立医院。至于两者哪个更好一些，需要具体问题具体分析。目前很多的公立医院操作都是非常正规的，医生的技术也都是非常过关的，但是，对于偏远、小的诊所，技术比较落后，可能会存在消毒不规范，不能有很好的治疗方法。洗牙是常规口腔保健，半年到一年1次，每个人都要做的，可以去除龈上牙结石，维持良好的牙周健康，可以去设备较好的医院去洗牙。建议去做牙齿检查，根据检查结果来查看口腔内的情况。日常生活中勤刷牙，多注意口腔内的清洁，避免感染病菌。
正规的操作对牙齿没有什么损害，而且能够预防一些牙周疾病的发生，洁牙的次数不宜过频，每年一次，患某些疾病的人不能做洁牙，比如血液病、心脏病，有精神疾患的人洁牙要慎重，女性月经期也不宜洁牙。
是有可能感染的，由于平时不注意口腔卫生刷牙不，容易导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙龈组织会产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血，洗牙可以去除牙菌斑，牙结石，从而减少龋坏和牙周病的发生。都是经过严格消毒的，不会感染乙肝，所以不需要担心平时注意口腔卫生。
洗牙之后需要一定的忌口。洗牙后暂时少吃过冷过热。有的人在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。洗牙后暂时少吃深色食物。由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。
洗牙到一般牙科诊所可以。一般来说医院以及牙科诊洗牙就是通过超声洁牙机进行洁牙，超声洁牙机就利用超声的振动把牙石从这种牙齿上清理下来，然后通过喷水管将清理下来的牙石清洗掉，然后通过吸管将血水吸走。
私人诊所洗牙是不是采取正规高压灭菌，其次是使用的洗牙器具是否污染了乙肝、艾滋病病毒，最后就是是否有很强的免疫力，能够抵御外来病毒的侵袭。不必自行担心，去医院进行一下检验就知道了。