正常的精液应该是半透明，蛋清样乳白色，或灰白色。如果较长时间没有射精，精液可呈淡黄色，而且比较黏稠。应该避免生冷辛辣等不良刺激的，以免影响正常受孕。平时吃一些补锌食品铺助治疗，特别是含蛋白锌高的食物。
主要包括辐射、高温、超声波、电流和激光，这些因素直接或间接地影响睾丸和附睾，导致精子数量减少和畸形率增加。精索静脉曲张：精索静脉曲张很容易导致精子发育障碍，表现为少精子症，弱精子症和精子畸形等。
弱精症的男人很多，而引起疾病的原因非常多，只要找出其中的病因，经过治疗，精子的质量就会有所提高，那么在日后要孩子的希望就会大很多。但是在治疗好之后还是要注意自己的饮食，与生活中的一些不良习惯。
一般来说，前列腺炎精子质量不好可以药物治疗。
前列腺液是精液中的重要成分，前列腺炎症会影响精液的质量，影响精子的存活率，因此，治疗的方法是通过服用药物来控制前列腺炎症，从而提高精子的质量。常用的中成药有清热利湿，通淋利尿的作用，如前列安通片，三金片等。平时要保持好的生活方式，不能久坐，不能憋尿，不能吃辛辣刺激性食物，每晚睡觉之前要用温热的热水泡5-10分钟。
精子质量差是可以服用药物进行调理的，可根据个人具体情况采用不同的治疗方法，可以到正规的医院进行治疗，平时多注意自己的身体状况，可以适当进行体育锻炼，不要熬夜或工作太劳累。