尽量先避免辛辣食物，宫颈糜烂治疗期间饮食要以清淡为主，多吃蔬菜水果，要多喝水，忌食辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物，保持良好的饮食习惯，先去做个妇科检查宫颈糜烂是几度，再根据检查结果对性选择适合的治疗方式，要注意个人外阴卫生，内裤要勤换洗定期去医院复查。治疗期间禁房事。
宫颈糜烂通常可以通过妇科检查来进行检查。
在宫颈糜烂的影响下，患者通常会表现为白带增多、出血、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感等症状，此时，通常需要做妇科检查，了解宫颈有无糜烂、肥大、充血、水肿等症状。女性需要到正规的医院做进一步的检查，然后再进行针对性的治疗。日常生活中，要注意保持外阴的清洁和清洁，每日换一条内裤，不要发生不洁性行为。
宫颈糜烂一般是不需要医治的，注意日常生活习惯即可。轻微的宫颈糜烂一般不需要进行治疗，只要保持外阴的清洁，每日换内裤，定期到医院做检查。对于中重度的宫颈糜烂，可以通过微波，激光，冷冻等手段进行治疗。日常生活中要注意保持外阴的清洁，要勤换内裤，避免食用辛辣刺激的食物。如果不想要孩子，可以采取一些有效的避孕措施，以免造成子宫颈的损伤。
宫颈糜烂可以通过肉眼观察，医生用窥器打开阴道，可以用眼睛看到宫颈糜烂。
宫颈糜烂有三个程度，轻度、中度、重度，轻度占宫颈口的1/3左右。中度占宫颈口的2/3左右。重度超过宫颈口2/3的。
发现宫颈糜烂需要做TCT和HPV的检查确定病情。如果只是单纯的宫颈糜烂，没有病菌感染，不需要特殊治疗。当检查到有病菌感染时，需要及时的治疗控制病情，避免恶变。
宫颈糜烂是使用消融器打开，露出的子宫颈可以看到有没有糜烂，这一点可以通过医生的眼睛看到。这种糜烂并不是一种病，而是一种正常的情况。在来例假的时候，子宫颈的鳞柱交界是比较接近子宫颈的，所以在来例假的时候，子宫的鳞柱交界是比较平滑的。女性来例假以后影响到宫颈，女性的雌性荷尔蒙对宫颈产生影响，宫颈鳞柱的交界处此时会向宫颈外移动，导致宫颈呈现出一种溃烂的状态。在更年期以后，这种子宫颈上的鳞柱交界处会重新恢复，被视为一种正常的生理反应。这是一种正常的生理反应，并不是特别的治疗。