有什么办法能快速 快速 快速 快速的去烟迹？，洗牙可以洗掉烟迹么？
没有具体要求温度多少，应该根据环境温度和孩子的穿衣盖被等情况调整空调的温度，注意空调别对着孩子直吹就可以了，如果有条件可以在其它房间开空调，然后通过空气对流调整孩子房间的温度，另外也要注意定时开窗通风和清洁空调。
长期通宵上夜班危害很大。很可能会导致疲劳以及精神不佳，可能会造成人的免疫力下降。可能会导致肠胃疾病。经常吃夜宵会加重肠胃的负担。导致胃黏膜无法再继续正常的休息，有可能会导致胃溃疡或者是胃黏膜糜烂。经常吃夜宵还可能会导致肥胖。可能会导致内分泌以及生物钟紊乱。经常熬夜不仅会使人的脾气变差，还有可能会使人患上心脏病的概率提高。
长期晚上不刷牙，在夜间口腔里面细菌食物残渣会迅速的繁殖，产生很多的危害牙齿、牙周健康的细菌。长时间晚上不刷牙，这些细菌在嘴里面会引起牙齿发生蛀牙，并且引起牙龈炎症、牙周炎症。其次会产生非常严重的口腔异味，影响正常的日常交流。龋齿和牙龈炎、牙周炎不及时治疗会导致牙体发生牙髓炎、根尖周炎。牙周炎会出现牙周脓肿、牙齿松动脱落，危害整个口腔的健康，使牙齿发生龋坏、炎症。建议养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，还可以定期洗牙，有效预防牙周炎等牙科疾病。
怀孕一个月抽烟对胎儿有一定影响。
在准备怀孕的时候，要注意养成良好的生活习惯。同时孕妇最好不要抽烟喝酒，因为香烟中的烟尼古丁含量很高，一旦被吸入血中，会对血液、血管内皮等产生影响，在孕期一个多月吸烟会对孩子造成不良的伤害，不利于其正常的生长发育。
孕妇应该注意平衡膳食，合理营养，不要偏食，注意多休息，保持良好的个人卫生，有利于身体健康。
怀孕一个月抽烟喝酒小孩能要需要根据实际情况来判断。
在怀孕前3-8个星期是胚胎分化的关键阶段，这时候是各个器官的发育阶段，吸烟和酗酒会引起小孩唇腭裂、流产、畸形、智力障碍等。经过检查后小孩存在上述问题通常不能要。如果小孩发育健康，通常还能药。
怀孕一个月要做好准备，平时要注意避免抽烟、喝酒，可以服用维生素和叶酸类药物，避免胎儿的神经发育异常。
一般来说，怀孕期间吸烟会带来许多先天性危害，大量吸烟会导致胎儿畸形，表现为先天性心脏病或者无脑畸形，妊娠中毒症的发生率增高，还会影响胎儿的生长发育及生命安全。如果孕妇只是抽了一次或时间较短，则可能不会对胎儿造成影响。建议在孕期应该按照医嘱前往医院进行产前检查，可以了解胎儿的发育情况。
此外，在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活，以免导致流产。
