一般情况下，月经失血过多，女性吃母鸡艾叶汤、归地烧羊肉等食物可以补血，也可以多吃益气补血的食物。
母鸡艾叶汤，具有补气摄血、健脾宁心等功效；归地烧羊肉，具有温中补虚、益气摄血等功效，适用于气虚引起的月经量多、神疲气乏、脉搏无力等症状。此外，女也可以多吃黑豆、黑芝麻、菠菜、龙眼肉、葡萄、阿胶、大枣等益气补血的食物。如果月经量比较多，一定要适当休息，不要吃寒凉的食物，保持心情舒畅。
指导意见：单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。’、·`、
问题分析：月经期间，如果出血量过多，可以引起贫血，出现心慌头晕，乏力的情况，
意见建议：你好，月经期可以熬黑米红豆粥，多吃大枣，木耳，海带。并多吃豆制品。
意见建议：这情况建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.
病情分析：月经期太长多因脾失统摄之权,或因阴虚血热,迫血妄行造成,还因瘀血阻络,淤而不通迫血溢出脉外发为此病.它分崩与漏,崩为大量出血有血块,漏为出血量较小但时间长,不管是崩还是漏都会大伤气血,都应及早找中医师辩证治疗.
意见建议：可以考虑服用乌鸡白凤丸调理，配合断血流片凉血止血，经期注意保暖。
问题分析：考虑气滞血瘀的症象比较明显
意见建议：建议你从疏肝理气的角度考虑一下比如柴胡佛手鲜薄荷生地黄当归丹参山楂茯苓泽泻盐杜仲川断牛膝