如果21岁女性脸上长痘痘，还有痘印、毛孔粗大等问题，可能与不良生活习惯有关，建议通过日常护理、激光疗法等方法来改善情况。
如果女性长期熬夜、经常吃辛辣肥腻的食物，可能会导致皮肤分泌较多的油脂，导致女性的脸上出现痤疮，还伴有痘印、毛孔粗大的情况。女性需要养成健康的生活方式，早睡早起，不要熬夜，饮食还应清淡、易消化。如果女性的皮肤问题比较严重，还需要及时前往正规医院，激光疗法通常能够有效治疗女性的皮肤问题。
激光疗法能够利用特定波长的激光照射痤疮部位，有效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而治疗痤疮。激光作用于痘印时，还能够瞬间将皮肤中的色素沉着物爆破，从而起到改善痘印的效果。另外，激光疗法还可以利用激光热能光照原理直接照射到皮肤的深层，能够刺激皮肤胶原蛋白增生，从而促进毛孔收缩，改善毛孔粗大的问题。激光疗法的价格一般为1000-10000元左右，并会根据女性的皮肤状态、医院等级等情况的不同，而存在差异。
问题分析：痘痘是由于内分泌失调造成的，与嗜食辛辣，吸烟饮酒，睡眠不足有关系。
意见建议：可以服用排毒养颜胶囊治疗。平时注意不要吃辛辣食品。多喝水 ，注意不要用手去挤，以免造成感染，
问题分析：你好，一般情况下如果皮肤持续的长痘痘和粉刺等，可能与内分泌失调有关系。
意见建议：建议保持规律的作息尽量避免熬夜，少吃油炸油腻辛辣刺激的食物，一定要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅有利于毒素的排出，也可以到正规的中医院配合中药调理。
这种属于组织粘膜修复，不会对身体健康产生直接影响，但只会影响外观，平时要注意个人生活卫生，少吃辣椒，少吃太油腻的食物，可以在医生的指导下选择局部涂抹一些改善微循环的药物，通常多吃苹果、香蕉、西红柿。
指导意见：你好，痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病，与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调都是有关系的。建议：口服抗菌药物罗红霉素和维A酸类药物，外用维胺酯维E软膏
一般可以通过光子嫩肤，改善毛孔粗大黑头痘印痘坑。光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生。所以要做好肌肤的日常保养与护理。光子嫩肤治疗方便、安全。治疗的过程中人体是不会受到什么危害的，面部肌肤可以得到很快的恢复。要注意防晒，合理饮食不要暴饮暴食，使用温和不刺激的护肤品来护肤。
