可以吃，但是要适量。怀孕期间补充过多的钙可能导致胎盘过早老化，并影响胎儿骨骼的发育。可以去医院产科检查胎儿的发育，排除异常就无需担心。肾结石的话不好吃补钙。这将加重病情。平时应该更加注意补充水分，多吃鱼虾蛋类的食物，多吃富含蛋白质高的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃味道辛辣刺激的食物。避免过度劳累疲倦，不要同房，定期孕检。
三个月的宝宝是不可以吃香蕉的。
三个月的宝宝还处于消化系统不完善的阶段，建议只吃母乳或者是配方奶粉喂养，香蕉属于水果，一般等宝宝在七个月左右再进行食用，过早的食用香蕉，容易刺激胃肠道，影响宝宝的消化功能，会造成消化功能损伤的现象，伴有腹泻的症状，影响身心健康，建议尽量纯母乳喂养到六个月，再可以给宝宝补充鱼肝油食物，让宝宝适当的晒太阳，帮助钙吸收。
三个月的宝宝在感冒之后也是可以服药治疗的，感冒通常是由于病毒感染引起的，可以吃一些感冒冲剂来治疗，如果咳嗽比较严重的话，可以加用消炎的药物，一定在这段时间，注意观察。
一般来说，宝宝三个月只能吃母乳和配方奶粉，不允许再添加任何的辅助食品。婴儿在出生后的两个星期内要服用维生素d，直到两岁。满月以后要多让孩子在阳光下活动，一天要多晒上一个半个钟头。要想让孩子吃辅食，最好是在6个月之后，可以先加入强化铁米粉、鸡蛋羹、小米粥、烂面条等，逐步增加。可以经常到医院做身高、体重等方面的检测。
此外，尽量保证宝宝少食多餐，有助于促进宝宝的发育。
通常来说，三个月的宝宝不可以吃水果。
三个月的宝宝的胃肠功能比较弱，一般只能消化母乳或者奶粉，而水果对于三个月的宝宝来说，是一种辅食，因为其消化系统发育不健全，功能还未成熟，不足以达到能够消化吸收水果，如果给三个月的宝宝吃水果，可能会加重消化道的负担，致使出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。所以通常来说，三个月的宝宝不可以吃水果。
如果母乳充足，则尽量以纯母乳进行喂养，母乳不足可以选择奶粉喂养。基本上三个月的都是不给添加辅食的。到宝宝四个月以后可以考虑使用些辅食喂养，例如可以给宝宝适当的添加些米粉，把素蔬菜和蔬果做成泥状给宝宝服用。