由于颈椎病引起的，平时要加强颈部肌肉的锻炼，在空闲时也可以做颈部的拉伸运动，纠正不良的坐姿和习惯。由于枕头高低不合适，在睡觉时尽量选择高低合适的枕头，不要熬夜，考虑关节液不足，关节液起缓冲的作用。
只有颈部的响声，没有其他症状不够颈椎病的诊断条件。不难发现，对于“颈椎发出‘咯咯咯’的响声是否颈椎病”这个问题，基本上有两类观点：其一，不能排除颈椎病；其二，不能诊断为颈椎病。
临床工作中，多见于机体颈椎病变退化劳损等，压迫周围组织，引发不适表现。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情针对性治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养，可以使用消炎活血化瘀止疼类药物对症治疗，针灸理疗磁热疗辅助。
脖子转动咔咔的响不严重。
如果患者转动脖子出现咔咔响，是由于小关节紊乱导致出现颈椎疾病的，病情不算严重，如果出现头晕眼花，颈椎疼痛等压迫神经的状态，是需要及时去医院进行详细的检查，在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛症状。还可以通过适当的锻炼和按摩热敷来缓解症状。
建议患者在日常生活中改善不良姿势，注重颈部保暖。
颈部僵硬，头晕头痛，考虑到一些颈椎病，这可能是由于在平时头部弯曲太久造成的。不排除颈部肌肉拉伤或颈椎压迫椎动脉的可能性。应该去医院做宫颈CT检查。治疗可选择做按摩或针灸，也可结合服用一些疏通经络的药物，具体用药应遵照医生的可以。
多见于机体肌肉劳累及颈部肌肉劳损，出现如上反应不适表现。生活中注意休息避免劳累，加强营养，补充维生素微量元素，可给予活血化瘀对症处理，也可给予中医药针灸理疗及按摩缓解观察。必要时至医院检查明确，再做处理治疗。