如果是我应该怎么办
颈椎病后后脑勺疼痛，多考虑是颈部较高部位的病变，例如寰枢椎脱位或者半脱位，颈2-4椎间盘突出也可以出现，建议及时到医院完善相关的检查。如果是寰枢椎不稳，一般需要通过理疗、按摩、小针刀来改善；如果是脱位，可能需要手法复位或者手术治疗；如果是椎间盘突出，一般需要改善不良的生活习惯，使用非甾体类消炎药，必要时还需要手术。
颈椎病引起的后脑勺疼可以通过热敷、理疗仪烤电等来治疗。
如果是由于颈椎病而引起的后脑勺疼痛，说明患者所患有的颈椎病已经很严重了，已经出现头部供血不足或者压迫脊髓神经的症状。患者可以通过做颈椎牵引或者对颈椎进行热敷、理疗仪烤电、艾灸、中药离子透入等保守的治疗方法来缓解症状。
建议患者在日常生活中，要注意保暖，不要长时间处于阴冷潮湿的环境。
问题分析：你好,这种情况可以先试试芬必得，非处方药很安全,当然还要注意劳逸结合，保持环境安静
意见建议：把锻炼当成生活中的一部分；。开始不需要太高难度，散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈。。
后脑勺疼不是颈椎病。
后脑勺疼可能是颈椎病造成的，长时间低头工作，玩手机，玩电脑，都会让肩颈部位肌肉挛缩，会改变颈椎曲度而导致颅脑后循环缺血，就会有明显的颈部疼痛症状，当情况特别严重的时候还会出现恶心想吐，眩晕症状，除了颈椎病会导致后脑勺疼，有可能是高血压末梢神经炎引起的，所以要去医院好好检查，再使用正确的方式治疗。
建议:平时也要保持良好的生活习惯，不要长时间玩手机和伏案工作。
指导意见：您好，您有头晕疼痛吗？若没有考虑肌肉劳损所致疼痛可能性大，建议至骨科就诊，至康复科就诊评估功能指导下一步治疗
指导意见：这主要是颈型颈椎病，应该避免长时间低头，多做仰头的动作，避免受风着凉，可以吃非甾体类药物和活血化瘀药物改善疼痛不适症状！
