早孕期间可以多吃一些含有维生素以及微量元素、矿物质比较多的新鲜蔬菜和水果，尤其要注意补充叶酸至孕3月左右，特殊情况需加强剂量及延长口服药物。在怀孕的中晚期，需要注意保证营养的供应，多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物鱼、蛋、奶、瘦肉类等。
在怀孕的初早期，孕妇要及时服用叶酸来避免胎儿畸形，并且定期到医院做相关的产品，能够帮助您观察胎儿在子宫内发育的情况，平时要吃一些清淡易消化的食物，不要吸烟，不要饮酒，不吃辛辣刺激油腻的食物。在怀孕初期不可以有剧烈运动，也不可以有性生活，以免导致胎儿流产。
在怀孕初期不要食用薏米，螃蟹，甲鱼，因为其具有活血化瘀的作用，会刺激子宫收缩，从而造成流产。
孕妇还需要避免食用未煮熟的生肉，避免食用辛辣刺激性的食品，例如：胡椒，冰激凌等，如果不服用其他的药品，可能会造成胎儿的生长和畸形。请勿饮酒、饮料、罐装等。多食用易于消化的食品，饮食要多元化。在妊娠3个月和3个月期间服用叶酸能防止神经系统的损伤。
一般孕酮的情况还是和孕周等有关系的，遵医嘱加强营养等，避免压力大等，如果偏高的情况还是不会影响到孩子正常发育的，这几天还是多注意计算预产期看一下，多吃滋补的食物等，积极减少剧烈活动。
孕期检查应就是从早孕开始，即3个月以内，而且越早越好。在整个妊娠过程中，孕12周（三个月）以内检查一次，以及时识别早孕症状，及早开始保健。孕中期（孕1328周）每月检查一次，以及时筛选高危妊娠，并给予必要的纠正治疗。
