指甲营养障碍是由什么引起的？（）
有高血压的人，不建议吃猪油。对于血压高的人，平时一定要注意饮食，清淡易消化的，不要吃一些腌制的食物，不要吃得太咸以及高胆固醇类的食物，如动物肝脏，蛋黄，鱿鱼，奶油等。猪油里面的脂肪含量非常的高，容易导致动脉硬化而加重血压。
高血压病人要注意合理饮食。在饮食上应遵守低盐，低脂，低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱，过快；忌不良嗜好，如烟，酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。
心血管内科就诊。高血压病属于慢性病，以血压升高为表现的一种临床综合征，可能会引起心脑血管疾病等并发症。高血压病除了传统认识的冠心病、脑血管意外的高危因素外，还可以导致高血压眼底病变、高血压肾病等微血管病变。高血压病按照病因来区分，分为原发性高血压和继发性高血压，95%以上的高血压都属于原发性高血压，它的发病机制原因不明。
高血压是一种比较常见的慢性病，在中老年人群当中发病率比较高，一般造成高血压的原因，主要有遗传因素，肥胖，高盐饮食，睡眠不足，精神紧张等。高血压需要使用降压药物控制血压，同时积极锻炼身体，保持清淡饮食，高血压是可以适当的进行跑步锻炼的，但是需要注意避免过度劳累。
高血压通过适当的锻炼可以起到降低血压，增强免疫力的作用，因此可以跑步锻炼。不过一定要注意运动的量和运动时间。高血压跑步应以慢跑为主，不要剧烈运动，持续时间一般不超过30分钟，以微微汗出，不觉得劳累为度。