一般情况下，肚子疼反胃想吐可以采取以下办法缓解。分析如下：
如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状，需要明确原因，并根据原因采取相应的措施。有胃酸升高、急慢性胃炎、急性胃粘膜病变、胃及十二指肠溃疡、胃肠功能失调综合征、胆汁反流性胃炎、胃食管反流症、肝胆系统等，需要及时就医，在医生的指导下进行检查，对症治疗。
头晕、反胃、没力气可能是风寒感冒、妊娠等原因导致的。
1.风寒感冒：风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒，多在冬季发病，主要表现为恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛等，可能会导致头晕、反胃、没力气。
2.妊娠：如果是女性，且处于备孕期间或者近期有过性行为，头晕、反胃、没力气可能会是妊娠。
肚子疼浑身没力气的原因有急性肠胃炎、腹部受凉等。
肚子疼浑身没力气这是一种急性肠胃炎表现，主要是由于腹部的着凉或者是感染引起的，一般会出现腹泻、腹痛、乏力等不适。也可能是腹部受凉，人体肠胃受到冷空气影响，进而导致肠胃功能不足，因此会导致细菌等微生物大量繁殖，刺激肠胃并造成一定损伤，因此会出现肚子疼浑身没力气的症状。如果出现问题，可以在医生的指导下口服左氧氟沙星片和肠炎宁。
肚子疼浑身没力气，可能是肠道痉挛引起的，此时不宜使用任何的药物。如果是因为脾虚，这种情况可以通过服用中药来调理，蒲公英、黄芪、茯苓但中药都有治脾虚的作用。也有一些是因为泌尿系统的问题，也有可能是因为腹腔感染。需要到正规的医疗机构进行全面的体检，明确原因后，在医师的指导下进行药物的使用。患者需要及时治疗，不要延误。
通常来说，肚子反胃想吐可能是饮食不当、胃部疾病等原因导致的。
出现肚子反胃想吐的症状，有可能是因为食用了一些不干净或者有毒的食品引起的，也有可能是由于胃癌、胃炎、胃溃疡等胃部疾病引起的。近期可以多吃一些容易消化的软的食品，可以进行胃镜的检查。如果不是特别的严重，可以口服吗丁啉和藿香正气胶囊。如果病情较重，可能需要通过手术进行治疗。
想吐反胃肚子不舒服可能是以下原因导致的：
1.如果出现呕吐、反胃等不适的症状，可能是饮食方面的问题，比如说：食用生冷、辛辣、油腻的食物，或是过量的酒精刺激了胃部的粘膜，都会造成胃部的损害。
2.其次是消化不良、胃食管反流病、胆汁反流性胃炎等消化系统疾病。需要到正规的医院消化内科进行相关的检查和处理。