0-3个月婴儿侧卧睡觉好，3个月以后婴儿睡觉姿势没有固定要求。0-3个月婴儿的胃呈水平状，且胃贲门部肌肉尚未发育完善，极易发生漾奶、吐奶的现象，侧卧睡觉可防止呕吐物堵塞口鼻而导致窒息。一般3个月后婴儿的胃部发育相对成熟，漾奶或吐奶现象消失，且全身肌肉、骨骼等发育也相对成熟，睡姿可以趴睡、仰卧、侧卧等均可。
右卧位睡对胎儿没有影响，医生让左侧卧位是因为心脏在左边，可以减轻心脏的负担，所以右侧卧没有太大的关系的，因为强调左侧卧位，是为了防止有心脏病的孕妇出现左心衰竭的，而对于正常孕妇，只要没有心慌气短等症状发生，那么怎么睡都可以的，但是不能俯卧。
对于绝大部分的孕妇来说，睡觉的姿势只有一条规定，就是怎么舒服怎么来，并没有说左侧卧位一定好。
胎儿一直在宫内活动，右侧卧位对胎儿的影响不大。但是如果在睡觉的时候胎动比较大，说明胎儿在宫内不舒服，可以换个睡姿。如果合并有妊娠期糖尿病、胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压等合并症的孕妇应尽量选择左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流，促进胎儿生长。但是说实话，这个方法并没有太大的用处，所以孕妇可以选择左侧卧位或者右侧卧位。
孕妇右侧卧睡觉对胎儿不有影响:
左侧卧位可能会增加子宫胎盘的血流供应，子宫正常情况下处于轻微右旋状态，因为左侧下腹部有乙状结肠占位，往往子宫轻微右旋，所以采取左侧卧位理论上可以纠正子宫的右旋状态，改善子宫胎盘的血流供应，从而增加胎儿的血氧供应。
建议孕妇在怀孕期间定期前往医院进行专业性的检查，积极排查病症，避免胎儿异常发育。
孕妇左侧卧位好，左侧卧位有利于孕妇和胎儿好。孕晚期?取左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫，对孕妇的主动脉和骼动脉的压迫，可以维持正常的子宫的血流量，保证胎盘的血液供应，给胎儿提供充足的营养和氧气。
左侧卧睡觉心脏不舒服，可能是因为心脏就在左边，与睡觉姿势有关，出现血液供应不足，注意平时多锻炼身体，调整睡觉姿势，睡觉尽量朝向右侧或平躺。可能是压迫心脏导致的，要去诊所做心电图和心脏彩超检查。也可能是心肌炎引起的，避免剧烈运动，可以服用想关的药物。
