如果有膝关节炎和髋关节炎，应该结合影像检查来判断病情。通常可以进行核磁共振，并且可以发现一些小的损伤以及骨骼和关节结构。这种疼痛可以通过非甾体抗炎药和活血化瘀中药来调节。平时，剧烈运动应避免疼痛发作，可结合针灸中频脉冲等物理因素进行治疗。
指导意见：你的这种情况应该是关节炎的症状。建议你可以到医院进行理疗，针灸加中药外敷的方法。同时多休息，避免劳累和吃辛辣刺激 性的食物，
