三个月前腰椎压缩性骨折，现在脚背疼，站时间长腿酸，...

胸腰椎骨折应卧床休息3个月，两个月就下床活动有点早。但根据骨折具体情况及自身身体素质，也可以适当的提早下床活动。若下床以后腰疼，说明骨折处还是没恢复好，应继续卧床休息，根据自身情况量力而行。

腰椎压缩性骨折建议进行腰椎CT、磁共振检查，一般可采取腰椎康复理疗，止痛，对症等治疗。腰椎压缩小于1/3，没有压迫脊髓，说明病情不严重，可以采取保守治疗。尽量卧床休息睡硬板床，不能下地劳动，也不能负重，如果同时伴有腹胀、恶心等症状，先不要进食。在疼痛消失后要按照医生的建议进行运动。如果是比较严重的骨折，比如骨质疏松症，就需要做外科手术。

腰椎压缩性骨折还胀疼，这个是常见的压缩性骨折的反应来的，压缩的骨头压迫到植物神经所致的。如果不是压缩性骨折引起的，一般都不会有腰部的反应。如果可以保守治疗，就保守治疗配合服用点中药活血化瘀补养气血。如果压缩严重可以手术钉棒内固定。

如果压缩比相对较大且不稳定或有脊髓损伤等症状，应采用手术复位和固定。患者提到的情况应该谨慎处理。有必要卧床约两个月，受伤部位有厚枕头，加强腰部和背部肌肉的锻炼有助于骨折的恢复和愈合。

指导意见：其恢复一般需要3个月左右的。可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。　　

指导意见：你好，可能是腰椎疾病，这种情况临床可以及时看医生，继续接骨片试试。