这种需要及时的去进行洗牙，彻底清除牙齿局部的牙结石以及烟渍，恢复牙周的健康，而且一定要注意良好的刷牙习惯，还需要学会应用牙线等清理牙的邻间隙，这样一般就能有效的改善口臭。也要注意戒烟，少吃肉类，多吃水果、蔬菜，吃饭后及时的刷牙，保持良好的生活习惯和口腔卫生能够明显有效的减少口臭。
口臭需要进行牙科检查。如果口腔不洁，就会有牙结石，牙结石就会引起口腔里面发臭。鼻炎的毛病、咽炎、牙龈炎、龋齿、或是其他内脏的疾病都会引起口腔里面发臭。所以平常要保持口腔清洁，和胃的保护。
口臭有局部和全身的原因，多数是局部因素造成的，需要先做洁牙和充填龋齿，解决局部因素，都会明显好转。如果还有异味，就看中医，吃些清热降火的药。个别人是由于牙冠套做的不理想造成的，如果做了处理还有异味，必要时可以拆除牙冠套。
口臭通常是由于牙龈炎是由于结石过多引起的，还要注意特别是消化不良和胃火也会引起口臭。不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，先去口腔科，如果确定牙龈炎是由牙结石过多引起的，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，吃完后用生理盐水漱口，然后进行超声波洁牙治疗。如果口腔科检查正常，需要去胃肠科做检查，平时多吃易消化食物。
肠胃不好是会导致口臭这种疾病出现的，在肠胃不好的情况下一定要及时的进行治疗，并且平时要注意饮食的规律性，很多人都是因为经常吃刺激性的食物，所以导致肠胃不好的情况发生在平时一定要注意保持口腔清洁，在平时要注意勤刷牙，而且在睡觉之前不能再吃任何的东西。