早泄一般多见于包皮过长，龟头敏感度增高激素水平下降或心理因素都有一定的原因存在，可以到专业的泌尿外科和男科检查激素水平和龟头敏感度，通过数据来选择药物干预和物理治疗，达到一个正常的性生活时间和质量。
停止-再刺激法。男性可以通过自慰，来学会控制时间。妻子也可以帮助，通过爱抚，使男子阴茎达到勃起的程度，一旦丈夫感到性高潮迫近的预感，则立即停止，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后， 使阴茎能适应在阴道内的抽动，因而能提高射精的阈值。阴茎头部挤捏疗法 有些早泄较重的患者，经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟， 然后突然放松施加压力。预防早泄的方法；1.一定要坚持运动2.平衡饮食3.慎用药4.睡眠一定要保持充足5.保持心理健康。由上述看来，健康的生活习惯不但有助于人们的身体健康，还影响人们的“性福”。
问题分析：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
意见建议：戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习；业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。
病情分析：您好！你可能是手淫过度导致的肾虚引起的早泄。首先一定要戒除手淫的习惯，节欲保精，可以配合一些中药调理，如果没有改善，需要就医检查治疗。
意见建议：平时尽量放松，性生活采取女上位或者带套。，都可以延长时间，多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
指导意见：您好，经常的手淫容易造成 肾阳虚的， 建议您一周手淫不要超过2次，并且积极的参加体育活动，不穿过紧的内裤，不过分的关注别人的会阴部和胸部，一 般是不用服用药物的。
指导意见：你好,手淫过频会导致肾精亏虚,肾气不固出现早泄,阳痿的表现,治疗应该死要补肾益精固肾,你可以服用金锁固精丸治疗,要戒掉手淫。
