脚长骨刺最好的治疗方法通常是日常护理、使用药物等。
脚长骨刺表示患者的脚部出现了骨化退行性改变，即骨质增生，容易刺激足部的韧带、关节囊、韧带，导致疼痛、肿胀。在日常生活中，患者要注意保暖，避免受凉，避免足部负重活动，避免久站，避免蹲起跑跳的活动，避免重复爬楼梯、登山等活动，以免增加足部的负担。同时，患者需要遵医嘱使用非甾体抗炎药物、活血化瘀药物、软骨营养药物等，以改善脚部状态。
脚后跟疼痛多见于扭伤外伤或者长时间站立行走引起的跟骨骨质增生出现跟骨刺或者跟骨滑膜炎可以去医院骨科就诊，对症消炎止痛活血化瘀药物治疗，必要时局部封闭小针刀松解。
治疗骨刺用通立康药膏、天河骨通贴膏等膏药好。
骨刺可以发生全身多处，对于没有症状的骨刺，可不予特殊处理。如果骨刺影响关节功能，出现疼痛、肿胀、活动受限等表现，则需要做相应治疗，包括局部的热敷烤电理疗，并且制动休息，使用膏药外敷，应选择活血止痛类效果较好，如通立康药膏、天河骨通贴膏等都有一定效果，也可以结合消炎止疼药物口服。
肋骨刺痛可以采取一般治疗、药物治疗等方式缓解。
肋骨刺痛主要是因为肋骨神经发炎，如果是肋间神经受到严重的刺激，会引起肋间神经的放射性的疼痛，或者是针扎样的疼痛，此时需要进行热敷。此外，带状疱疹患者可能会有肋骨的刺痛，这与病毒感染肋间神经有关。长期的局部受压会引起肋骨的刺痛，同时还会引起局部的软组织和肋间神经的牵拉，建议患者在医生指导下用药治疗。
通常来说，脚跟生骨刺可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
1、物理疗法：可以用热水泡脚，脚跟部按摩，外敷活血化瘀的膏药等缓解脚跟生骨刺造成的疼痛。
2、药物疗法：如果脚后跟有骨刺引起的疼痛，可以服用扶他林片、布洛芬缓释胶囊等。
3、手术治疗：如果脚后跟生了骨刺，导致无法承受的痛苦，可以通过关节镜手术来去除。