白带异味有妇科炎症刺激所引起的，确定阴道炎的类型，对症阴道内放药，不吃生冷油腻的食物，不吃辛辣刺激性的食物，需要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。平时要注意休息，不要劳累，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。
及时检查由于引起白带异味的原因有很多种，及时去医院进行相关的妇科检查，如B超、妇科内分泌、阴道检查等，了解导致白带异味的病因。对症治疗经检查明确病因后，根据检查结果做出合理规范的治疗。
感染病源不同，白带异味也各不相同。①霉菌性白带，常伴严重外阴瘙痒或灼痛异味；②滴虫性白带异味；③盆腔炎性白带异味，包括宫颈炎、宫体炎、附件炎等。④老年性阴道炎白带异味。
一般考虑阴道炎症，最常见了，上个月上了环。这个月就来完了月经，主要是呈现什么味道了。白带颜色有无改变了，白带呈现什么变化了？可以多饮水，多观察了，由于这个位置直接跟外界接触，难免会产生一些异味了，当然多保持卫生清洁，一般不必要冲洗阴道，可以放入一般的，每晚三片，连续五天看看，性生活的时候要注意对方的卫生程度了。
白带异味的食疗方法：平时多吃一些水果，注意饮食，到正规的医院进行妇科白带常规检查，查明原因，在医生的指导下进行药物治疗，平时注意局部清洁卫生，内裤每天换洗日光暴晒，注意营养均衡，增强抵抗力。
白带异味很重的原因如下：
正常情况下，白带一般是透明无味的，量不会太多。异常是与平时比较，如果是每月的白带增多，说明有炎症。正常的白带不会有任何的气味，出现异味的第一个原因就是感染。白带呈半透明的白色，出现脓性、豆渣样、血性是不正常的表现。出现这种情况后建议及时前往医院就诊，通过白带常规等检查明确具体的原因后，在医生的指导下对症治疗。