月经期间不适宜吃太咸，不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，女性在月经期间不宜食用海鲜。
出现阴道不规则流血考虑是功能失调性的子宫出血，通常是由于体内内分泌紊乱所导致的出血，建议保持外阴清洁，避免刺激性食物，可以做内分泌激素检查，确定病因，对症治疗。
多囊卵巢也会有不规则出血的可能性的，但是其他疾病也能够引起阴道不规则流血，要先做宫颈的检查，也要做子宫内膜的检查，因为多囊卵巢综合征，更容易有子宫内膜异常增生，甚至其他病变。
无排卵性功血治疗改善营养，注意休息，加强营养，吃些菠菜、猪肝等含铁丰富的食物，以纠正由于大量失血导致的贫血。有效止血，调整月经周期，促进排卵，刮宫治疗，手术治疗，治疗应以止血为主。
阴道不规则出血，可能是功血的表现，是功能失调性子宫出血，功血分无排卵性功血和排卵性功血两种类型。但是也可能是子宫内膜病变引起的阴道不规则出血，所以首先需要通过超声检查，看一看现在子宫内的情况，再进一步通过激素水平判断是什么原因导致的阴道不规则出血，之后才能治疗。