我经常把这种情绪带给家人，心里很愧对他们，我很难受，怎么办
容易激动、紧张、心跳加速，首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻，闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动，颈部明显增粗，都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况，尽快到医院空腹抽血，检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪，因为情绪本身就可以影响心率。
指导意见：这个是有肝气郁结的情况，注意吃点逍遥丸，辛辣刺激食物是少吃就可以了，。
心理指导：你好，根据你所说的情况，该患者的主要问题在于性格和行为方式，因为这些都是长期以来根深蒂固形成，所以很难改变，除非是他本人有改变的意愿。如果是别人来帮助他改变的话则需要有话语权的长辈，或者是他能听话的人来劝解，让他真正意识到自身存在性格缺陷，这样才会愿意听别人的意见来改变自己。
心理分析：慢性脑器质性精神障碍者，有在小事上易激惹，大事上漠然置之的特征； 躁狂症患者，即使在轻松愉快的状态下，也可以由于一些小事而发怒； 神经症性易激惹的典型表现为极力控制自己，其发怒打骂的对象往往是亲属，发作多限于家中；易激惹可见于某种人格障碍及精神分裂症 需要及时到医院就诊，积极描述病情，使医生能得出更科学的诊断，努力配合治疗
心理指导：要保持积极乐观的心态，积极的调整自己的情绪，因为不良的情绪会加重病情
坚持正常的活动，包括坚持工作、维持正常规律化的生活
在日常生活中、尤其是抑郁等负性情绪易感的情境下，建立起及时觉察、调整的能力和习惯，逐步远离抑郁和其它负性情绪的困扰
问题分析：你好，根据你的描述下，这种情况有可能存在植物神经功能紊乱的可能性，那么这种情况需要考虑配合一些药物进行调理治疗的
指导建议：你可以考虑服用谷维素，同时这种情况也可以考虑配合中药进行调理，建议可以考虑看一下中医，按照疗程服用中药，看是否能够改善症状
