我坐车爱睡觉是为什么

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上高中时压力大,患上了抑郁焦虑症,大概1996年,当初没有对症治疗,表现是睡眠多梦,容易醒,白天精力差,记忆力差,,2004年开始在河北省医科大学第一附属医院开始治疗,有效,主要用药开始是奎硫平,用了很长时间,但停药后复发,还有劳拉西畔,2009.9开始用米氮平,国产,见效,晚上睡得好了,但还是有梦,有幻觉,白天精力好多了,但 我一座汽车就很快发困,因为我经常出差做汽车,但控制不了,请专家帮忙解答,如何用药,据某人说是小脑不平衡
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范庆义 河北省威县贺营乡卫生院 内科 一级甲等
擅长:心血管疾病
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睡多长时间才够,有一定遗传因素影响。有人5小时就够了,有人要9小时。理想情况是7-8小时。如果起床后精神充足头脑清醒,就说明睡够了。否则是睡眠质量太差或者时间不够。 爱睡原因之二:营养不足。 吃东西少营养不足容易导致这种现象。你的能量摄入降低了,身体就会想办法节约能量。睡觉是最节约能量的事情,所以自动地多睡觉。多吃一点蛋白质食物就会好些的。 爱睡原因之三:还有就是中医所说的“气虚”症状。这种人少言懒动,说话有气无力,舌头有齿痕。需进食补气食品,比如人参之类,不妨咨询中医。
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通常情况下,小孩爱睡觉是正常的生理现象,也可能疾病导致。具体情况分析如下:
婴幼儿的睡眠一般为18个小时,是生长发育的关键时期,生长激素的分泌主要集中在睡眠时间,这一阶段的小孩睡眠时间更长,生长发育也更快,不需要太过担心。六岁以后,一般能睡十个小时,这是很正常的。如果小孩有嗜睡的表现,精神状态不好,需要考虑是神经系统的问题,需及时治疗。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝爱睡觉可能是微量元素异常的问题导致的了,或者缺锌的问题导致的了,还要注意是不是不健康的睡眠习惯的问题导致的了,都是可能影响的了的。去神经科细查一下,中药治疗效果比较好。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿不爱睡觉可能是缺钙或者是缺乏微量元素,补充维生素和钙的话可以缓解孩子一些不良的症状,比如多汗,消化不良,食欲不振,发育比较迟缓等。也有可能是宝宝受到了惊吓,这个时候可以轻轻拍拍孩子安慰一下,也可以给孩子按摩。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿不爱睡觉,可能是因为睡眠的环境有些嘈杂,使无法安静入睡。或者由于光线过于充足,无法安睡。室温过高或过低,使婴儿感到不适也会不睡。太热,孩子包裹的过多过紧,钙吸收的不好等都容易导致新生儿不爱睡觉。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝不爱睡觉可能是缺钙和锌导致的,可以给宝宝口服葡萄糖酸锌钙口服液,适当补充一下维生素,促进钙吸收。平时多领宝宝晒太阳,睡觉前不要玩的不要太兴奋,最好洗个温水澡,有助于宝宝睡眠。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

首先要考虑日常的生活是否规律,是否有熬夜情况的出现。可能是由于日常生活中的作息规律不正常,晚上睡觉的时间比较短,从而导致身体过于疲劳,出现总是睡觉的情况。另外一种原因很有可能是神经衰弱所导致的,老爱睡觉就相当于是说是一种神经性的疾病,可以适当的吃一些营养神经的药物,如果长时间症状没有得到缓解,去医院做一个详细的检查。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病