该如何治疗呢
肌肉收缩性头痛是因为颈部或者是头部肌肉的痉挛收缩所引起的疼痛，是一种比较常见的疼痛，通常就是因为过度劳累，紧张受凉等原因引起的，症状主要是头部的紧束，受压或者是钝痛感，应该在家中练习改善头部的位置和俯卧位联系，加强颈后部肌肉的动作，通过药物治疗。
问题分析：腿疼这种情况一般的情况是有末梢神经炎的疾病的情况引起是比较常见的。对于这种情况到神经科检查和看。一般的情况如营养神经药物、理疗、中药、按摩等治疗方法的治疗的。
意见建议：：平时的情况是需要注意适当的活动，不要劳累，不要着凉等。祝你早日康复。
指导意见：肌无力患者肌肉极易疲劳酸痛，休息后逐渐缓解，不会出现肌肉紧张。
指导意见：您现在就是疲劳引起，也有可能是扭伤，建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：壮腰健肾丸、参茸延龄片，外用的可以再患处贴云南白药的药膏治疗，对于您的情况还是会有帮助的。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是神经系统疾病造成的。
指导建议：针对这种情况，应该首先看看神经内科医生进行诊治。明确诊断后再采取相应的治疗措施。
首先，应在医生的指导下合理使用药物，配合中药健脾除湿、活血通络治疗，制止其急性发作，并预防复发。纠正高尿酸血症，使血中的尿酸浓度经常维持在正常范围。其次，饮食要均衡，不可暴饮、贪食，特别是对富含嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等，要控制进食量。蛋白质的摄入量应限制在每日每公斤体重1克左右，牛奶和鸡蛋中不含核蛋白，可以作为蛋白质的主要来源。同时要尽量食用蔬菜、海菜（海带、紫菜）、水果等碱性食品，以调节酸碱平衡。第三，不要饮酒。饮酒对痛风的影响远比膳食要大得多。长期大量饮酒，会导致血尿酸增高。饮酒时，常常进食较多高蛋白、高脂肪及高嘌呤食物，导致血尿酸水平增高，诱发痛风性关节炎急性发作。第四，供给充足的维生素。维生素要供给充足，特别是水溶性维生素B族和维生素C族。水果中含有丰富的维生素，又是碱性食物，可以促使尿酸在碱性环境中溶解，提倡经常选用水果。第五，要多饮水。为使体内生成的过剩尿酸随尿液排出，要多饮水以增加尿量。痛风患者在没有并发肾病的情况下，每日应饮用8－10杯水。在多饮水的同时，可服些碳酸饮料，增加尿酸的排出。还可以饮用富含维生素和钾的蔬菜果汁和豆乳。第六，注意防止发胖，因为痛风容易并发动脉硬化及高血压等症。为此，吃饭要保持八分饱，主食为粗杂粮食；做菜要少用动物油，多用植物油；不要吃零食，停止夜食。第七，限制食盐，食盐中的钠有促使尿酸沉淀的作用，所以痛风患者要限制盐分，每天的盐量应限制在6克左右。
