46岁的男人晚上睡觉老做梦生气这是问什么

会员34381704 46岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
46岁的男人晚上睡觉老做梦生气这是问什么
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燕洪硕 洪硕诊所 其他
擅长:综合
已帮助用户: 21137
问题分析:你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,睡前半小时到1小时之间,
意见建议:不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动 ,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠
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相关问答

孕妇只在梦中发怒并不会给腹中的宝宝带来很大的影响。
日常生活中一定要注意情绪的稳定,切忌频繁发怒,若是频繁情绪不佳,还可能影响到宝宝的身体发育,情绪长期低落就可能给宝宝的性格带来不利影响,严重者,还可能因情绪激动使子宫收缩而发生先兆性流产。因此,孕妇应该保持良好的心理状态,天天想着好的东西,在饮食方面应该以清淡为主,不常食用刺激性食物。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

做梦的时候生气被气醒了,对身体没有影响,因为做梦和现实的生活是有区别的。但是如果经常的做梦生气,也会影响到白天的精神状态,做梦的时候生气,有可能是和压力过大,焦虑,过于紧张,白天想的事情过多等有关,要尽量保持心情舒畅,多参加一些娱乐活动,多做做户外运动。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,睡前半小时到1小时之间,
意见建议:不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动 ,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠

燕洪硕 其他 洪硕诊所 已帮助用户:21137
擅长:综合

问题分析:应该是多种原因都能造成吧,我自己认为一是生活或者工作压力太大; 是日有所思夜有所梦,人在白天总想一件事情会进入潜意识,反映在梦境中;
意见建议:是身体不好,神经衰弱,气血虚都可以造成失眠多梦,即使不失眠,深睡眠时间不足、总做梦也是休息不好。

王朝旺 医生会员 内科 山东齐鲁医院 已帮助用户:73563
擅长:内科、上呼吸道感染、

病情分析:多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。
意见建议:中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

高尚崇 五官科 河北省许官营卫生院 已帮助用户:185351
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭

做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。

周小娟 护士 内科 已帮助用户:136018
擅长: