乳腺增生可以考虑用配合来治疗，用药同时，还要注意保持愉悦的心情，平时不要过于紧张，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。有乳腺增生病，也伴有乳腺纤维瘤，首先要注意每一年可以复查一次，如果乳腺纤维瘤不超过三厘米，可以定期复查，不需要手术。
乳腺增生与体内激素水平以及情绪都有关系，很多女性都或多或少的会有乳腺增生，没有明显症状的可以不用处理，定期复查。乳腺纤维瘤是良性肿瘤，体积较小也可以随访，体积过大就需要手术治疗。
可以手术治疗，乳腺纤维腺瘤的乳房肿块大多为单侧单发，肿块多为圆形或卵圆形，边界清楚，活动度大，质地一般韧实，亦有多发者，但一般无乳房胀痛，或仅有轻度经期乳房不适感，无触痛，乳房肿块的大小性状不因月经周期而发生变化，病人年龄多在30岁以下，以20～25岁最多见。
平时保证充足的睡眠和休息，保持愉快的心情，激素水平也是相关的，可以在医生的指导下口服药物。乳腺增生，主要和情绪有很大关系。热毛巾热敷乳房，保持乳房清洁卫生，少吃油炸食物和头发，多吃花椰菜和菌类食物，多吃鱼虾蛋类的食物，多吃富含蛋白质高的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃味道辛辣刺激的食物。
乳腺增生可以通过中药调理不手术，若纤维瘤大于1厘米或者有局部的疼痛，乳头有分泌物的都可以及时的手术治疗，避免病情恶化。吃疏肝解郁的中成药有可能好转减轻，但是纤维瘤一般是药物治疗难以变小，还需要定期的复查观察有没有好转或者是加重。
乳腺增生以及乳腺结节，通常都是属于良性的病变，极少会转变为乳腺癌。症状较轻的定期随访即可。出现乳房胀痛，结节大于两公分以上并且有黏连者，需要通过手术切除，切除后仍然有复发可能性，每隔半年到一年复查一次。日常生活中保持心情愉快，不能生气尤其是生闷气，不利于症状缓解。
