枸杞的效果非常不错，能降低血糖，血脂和补中益气，使得肾阴虚、肝阳上亢的高血压病人的血压下降，同时也能改善贫血症状，提高免疫力。
红枣有补虚益气、养血安神的功效，健脾和胃的作用等，均属脾胃虚弱，气血不足保健品。如果长期使用红枣会影响人体新陈代谢，容易出现便秘、腹泻、食欲不振等症状，严重时会引起头晕乏力、头痛眩晕。所以高血压患者可以饮枸杞红枣茶，在降低血压方面起到辅助治疗作用。
一般情况下，高血压能吃红枣。
红枣富含多种营养元素，有抗氧化，抗衰老，抗过敏，滋补等功效作用。并且红枣中的芦丁还能软化血管，降低血压。因此，高血压患者是能吃红枣的。日常生活中，高血压患者要坚持每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
高血压者经常喝这种药泡茶好。这种药茶可显著而持久降低血糖，增加糖耐量。还有抗肿瘤、促进造血功能等作用。能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。
广玉兰叶泡茶是可以的，但对高血压的治疗只有一定的辅助作用。所以仍然要继续监测血压。如果血压没有恢复正常，还是要配合抗高血压药物进行调理治疗。同时，还应该注意饮食。尽量不要吃太咸的食物，这有利于改善血压。
高血压能吃红枣喝酸奶。
红枣是一种很普通的食物，里面富含各种维生素和微量元素，可以补充钙和铁。另外，优格还含有很高的营养价值。酸奶中富含优质的蛋白质，能帮助身体获得所需的氨基酸，同时还能通过添加有益的益生菌来调节肠胃，帮助消化和吸收，因此，高血压的人群可以多吃些红枣和酸奶。患有高血压的人要多吃新鲜的、容易消化的食品，要做到低盐、低脂肪饮食，保证清淡、营养平衡。
有高血压的人可以吃红枣枸杞。
高血压患者主要是由于长期熬夜、高脂高盐、高脂肪食物以及其他心血管疾病导致血液在血管壁中产生压力增高等原因。红枣、枸杞一般不会引起血压升高或波动。
红枣枸杞具有软化血管、改善血液循环的作用，服用降血压药后能起到降血压的作用，对高血压患者的身体也有一定的好处。服用方法可以直接食用，也可以泡水喝，也可以搭配鸡、鱼、肉等调料炖汤喝。
