我本人40岁,血压有点低60—85,这段时间每天早春喝烫鸡蛋,昨天化验结果是:总胆固醇5.87甘油三酯1.60高密度脂蛋白1.71低密度脂蛋白3.08全血粘度值(QXND10)7.43全血粘度值(QXND5)9.52全血粘度值(QXND1)21.21血浆粘度值1.34红细胞聚集系数5.05全血高切相对粘度3.14全血高切粘度15.83
麻烦给我分析一下,我不知道血压又低,血脂·血粘稠度又偏高,我不知道该怎么吃了,请给我提出饮食和药物相结合的建议
对于总胆固醇和甘油三酯数值偏高,多是由于近期食用一些过度油腻以及运动过少所引起的可能性比较大,还需要选择控制饮食,以清淡易消化的食物为主,适当的选择增加运动量,定期进行随诊复查,通过饮食和健康运动,也能够有效的降低总胆固醇和甘油三酯偏高现象。
高血脂是指总胆固醇和LDL胆固醇偏高的情况。高血脂是动脉粥样硬化的高危因素,高血脂会导致冠状动脉粥样硬化性心脏病、冠心病、缺血性脑血管疾病等。在这种情形下,高血脂会使血管变得更硬,从而导致动脉斑块的形成,从而导致血管的狭窄,从而导致相应的器官的血液供应不足;严重时,还会导致急性缺血性脑卒中。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。
低密度胆固醇偏高一般需要进行饮食调理、药物治疗。
如果发现了低密度胆固醇偏高,可以通过日常的生活习惯来进行调理,可以选择少盐、少脂肪的食物,同时也可以控制每日的热量。避免吃过多的高脂肪食物,多做锻炼,最好是一星期至少5天以上,一次超过30分钟。冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的病因是由低密度胆固醇偏高增高引起的,如果不能有效地进行生活习惯的调节,可以增加他汀类的药物。
一般多考虑为血之中的异常现象引起的甘油三酯正常但低密度脂蛋白偏高。需要注意避免高脂肪高油脂的食物摄入,要到专业的内分泌科,根据血脂的情况来选择调整用药。注意适当的多吃绿叶食品,有利于这种血脂的恢复正常。
原因有肥胖,体重过高,体重指数大于正常,指标高的原因还可能吃的含脂肪含量的食物比较多,指标高的原因还可能是原发性的、遗传性的,因为某些基因的问题,出现原发性的高脂血症。
孕妇若发生胆固醇、甘油三酯增高,则认为极可能与饮食不合理有关。
例如,在平时的饮食中总吃高热量高胆固醇食品,或没有控制好日常摄入量而吃得过多。这些原因都可能会导致孕妇患上高血脂,也有可能在怀孕后锻炼较少、但是吃的比较多,导致代谢缓慢,进而诱发胆固醇、甘油三酯的增加。建议孕妇适当进行锻炼,并采取少食多餐的原则,促进食物的消化和吸收。