一般情况下,孕妇便秘、肚子胀气可以采用以下方式进行治疗:
在孕期,因为胎儿的体积变大,体重增加,不喜欢运动,同时也会造成肠道的蠕动和肠道张力下降,从而造成了便秘、肚子胀气。另外,由于孕期摄入过高的糖类食品,导致大便滞留于肠中,导致肠道中的微生物与食物残留物产生化学反应,产生大量的气体,从而导致便秘、肚子胀气。促进肠胃的食物,比如山楂片、酵母片、胃蛋白酶等。
如果出现腹部胀气、便秘等症状,可能是由于消化道功能紊乱或者是消化道的某些病变引起的。首先是月经延迟不来,其次是乳房胀满疼痛、乳晕加深、乳晕加深、蒙氏结节等,随后随着怀孕时间的推移,会有早期的妊娠反应,但是不会出现腹部胀、便秘的症状,需要去消化科做个检查。怀疑自己有没有怀孕,可以用早孕试纸来做检查。
消化不良可能会导致肚子胀气便秘,可以通过调整饮食来治疗,平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如芹菜、豆类等,主食以五谷杂粮为主,饭后喝酸奶,出去散散步等,促进肠胃蠕动,缓解肚子胀气便秘的症状。近期不要吃太多容易消化的食物和容易产生气的食物,以免加重症状。如果症状较为严重,需要及时到消化科就诊,通过胃镜检查,明确病具体情况,然后进行针对性的治疗。
出现胃肠炎、消化性溃疡、肠易激综合征等都会引起肠胃消化功能障碍。要避免食用土豆、红薯、萝卜、黄豆等生气食物。避免食用高脂肪,辛辣和刺激性食品。日常生活中要避免久坐,多做一些运动,比如慢跑、打太极、练瑜伽、打球等。每天要有规律的排便。可以通过服用吗丁啉来促进胃肠蠕动,益生菌可以调节肠道菌群。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
孕妇肚子胀气便秘应该注意饮食清淡,吃些水果蔬菜,多动。怀孕期间做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况。因此,建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时,到外面散步约二十分钟,可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。
腹部胀气与尿频无显著关系,建议到消化内科、普外科等科室进行诊断。确定是不是因为胃肠道疾病,需要做胃镜、肠镜等,如果发现尿频,需要到泌尿外科就诊,确定病因,然后进行尿常规的检测。尿液中有白细胞呈阴性,说明是泌尿系感染所致的尿频尿急,可以口服抗生素,同时还要多饮水,通过大量的尿液冲洗泌尿系统,如果是由于膀胱过度活跃所造成的尿频,可以口服卫喜康。