早上起来肩膀脖子酸痛可能是睡觉姿势不正确、枕头抬高、受凉等原因引起的。
第一，夜间睡眠的方式不当，长期处于一侧睡眠，会对一侧的躯干造成一定的压力，这时候可以进行一些运动，比如针灸，按摩等。第二，如果枕头过高，很有可能会发生这样的事情，所以要用一个和自己的手掌一样高的枕头。第三，要注意保暖，不要开着门窗睡觉，否则会导致身体不适。
宝宝脖子有点歪用定型枕头能不一定能矫正。因为歪脖子要排除先天性肌性斜颈，如果有先天性肌性斜颈，一岁以内可以通过按摩的办法来进行治疗，单纯的通过定型枕头是没有太大的用处的。
可能是细菌感染也可能是肿瘤淋巴道转移，建议速到医院彻底检查一下，也可能是淋巴结肿大，压迫有疼痛感，是你身体有过炎症后造成的，随着时间的推移会慢慢消失，有的情况是一直有，如果没有其他的症状就没事，建议买点相关药品服用。
肾炎的常见症状有水肿、尿中泡沫增多、血尿、腰部酸痛、高血压等，肾炎的水肿常常先出现在眼睑、面部、阴囊等比较疏松的地方，以后才会出现下肢水肿，严重时亦可全身水肿，少数人也可有腹水。
考虑是有落枕或者是颈椎病的情况较大。注意休息，避免劳累，可以通过按摩，针灸，理疗等来进行治疗，有条件的话也可以拍片子，看一下具体的情况，疼痛较重，可以口服止痛药和用热敷来进行治疗的。
伸缩颈部缓解落枕。伸缩颈部时，坐着或者站着都可以。首先把头部轻轻地向上伸，注意动作不要过于用力。到了极限处有所停留好，脖子就向下缩。伸缩颈部可以有效地预防颈部肌肉发生粘连，重复30次即可缓解落枕。
