怎么预防或消除
四物膏主要是根据四物汤的基础来做成的。四物汤是补血的常用方剂，主要用于血虚之症。在临床中把当归、川芎、熟地、芍药四种药物打碎以后，通过加入蜂蜜搅拌，放入锅中隔水蒸熟以后做成四物膏，这样使用起来更加简单方便，口感更好。对于血虚导致的神疲乏力，面色萎黄，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，以及妇女经血量少色淡甚至闭经等症，可以用四物膏来进行治疗。
一般来说，女孩背上长痘痘应该根据实际情况来处理。
痘痘的学名是痤疮,多发于面部,颈部,前胸,后背等皮脂腺丰富的毛囊皮脂炎症。女孩背上长痘痘应该遵医嘱服用百癣夏塔热片、润燥止痒胶囊等清热排毒的中成药。
家长应该让女孩适当到户外活动，加强体格锻炼，饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜。
鼻子附近有痘痘，有可能是因为上火，或者是因为胃火。要保持肌肤干净，避免过度的油脂分泌，阻塞毛孔。可以用淡盐水来清洗面部，起到消毒的效果。还要避免吃辛辣刺激性的食物，特别是甜的食物，会导致皮肤油脂分泌过度。饮食方面要注意清淡，不能熬夜。可以在局部涂抹一些芦荟凝胶，芦荟胶具有良好的修复效果。还可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物涂抹患处，缓解不适。
13岁女孩脸上长痘痘是进入青春期，因为体内激素分泌的原因，所以面部会出现长痘痘的情况，这是很正常的，平时要进行皮肤的清洁，清洁完后要保持干燥，不能吃辛辣的和冰冷的食物，还有海产品，不能用手去挤，如果要是有感染应该在正规医院给予清洁处理。青春期身高会迅速增长，体重也会增多，一定要注意多参加体育运动，保持良好的心态，以及保证睡眠。
鼻子上长痘痘，可采取如下措施消除：
1.内分泌失调和毛孔堵塞更容易引起毛囊炎症反应。如果只是毛囊堵塞的话，可以外用维A酸乳膏或者阿达帕林凝胶即可，如果合并炎症反应的话，可以外用百多邦软膏和甲硝唑凝胶即可。
2.可选马齿苋、蒲公英等有清热解毒、消肿止痛作用的中药，煎取汤水湿敷，同时还可配合用一些中草药粉，如金银花、薄荷、白芷等进行治疗。
3.在针灸疗法中，可取曲池穴、合谷穴和迎香穴来疏散气血，这样对消除痘痘有好处。
额头鼻子长痘痘是痤疮的表现，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，具有一定的肿脓性，主要与雄激素水平增高、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化，痤疮杆菌感染以及继发炎症反应等因素有关。
另外，部分痤疮患者的发生还与先天遗传因素、自身免疫因素、内分泌障碍、情绪因素以及饮食等有关，平时要注意寻找原因，避免各种可疑的致病因素，积极对症治疗。