我想戒掉网瘾,还怎样做?

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我想戒掉网瘾,还怎样做?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙宁宁 主治医师 浙江省立同德医院 精神科 三级甲等
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑
你好,根据你的咨询情况需要你早期到医院检查,确诊后可以给予对症治疗的
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如果在网上上网的时间太长,有可能会影响工作,影响学习,导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能,在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭,会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗,改善亲子关系,积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子,积极的心理支持,引导孩子通过现实的层面,从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求,树立积极目标,不断完善自己的人格。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

指导意见:你好,关键要戒除心理上对其依赖。尽量转移注意力,多看些励志书籍。

秦爱洁 医师 妇产科 广宗县秦红龙村卫生室 已帮助用户:321839
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎

指导意见:您好;这情况考虑是可以慢慢改变的 , 尽可能的把精力放在工作上.多参加社会活动。

秦爱洁 医师 妇产科 广宗县秦红龙村卫生室 已帮助用户:321839
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎

指导意见:这个一般上网是很好的事,你只需要在网上做点有意的事就行了不用戒的。

陈磊 妇产科 赫章县中医院 已帮助用户:139651
擅长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中医,养生,食疗。

指导意见:你好,根据你 的咨询情况需要你早期到医院检查,确诊后可以给予对症治疗的

李庆峰 医师 内科 威县人民医院 已帮助用户:119857
擅长:胃炎、胃溃疡


指导意见:增加爱心; 爱的方式让孩子需要和接受. 正确引导孩子的求知欲望.

李国顺 内科 河北省威县人民医院 已帮助用户:165470
擅长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病