如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。
指导意见：这个一般上网是很好的事，你只需要在网上做点有意的事就行了不用戒的。
指导意见：戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。迷恋网络而面临失学、失业或失去朋友的危险。
指导意见：你好，关键要戒除心理上对其依赖。尽量转移注意力，多看些励志书籍。
指导意见：你好，这种情况主要就是长期的沉溺网络引起的。对于这种情况，尽量是培养一些爱好，同时注意制定一些生活目标的，以让自己忙起来，长期坚持就是可以通过转移注意力的方式来改善的。
指导意见：您好；这情况考虑是可以慢慢改变的 ， 尽可能的把精力放在工作上.多参加社会活动。