怎么样才预防假宫缩呢 我没有感觉到什么不舒服
怀孕36周肚子隐隐作痛，如果疼痛为持续性的，要警惕是否有胎盘剥离发生，假如出现胎盘剥离，对胎儿是非常危险的。及时就诊，最好住院观察。以后要首先复查彩超及胎心监护，同时要完善其它的相关检查。
怀孕三十六周了还有一周就可以生了。
怀孕时间一般是从最后一次来月经的时间算，到预产期的时候，一共是40周，在预产期的前2周生产都是正常的。如果是在预产期2个星期以后生产出来的孩子被称为过期产，在妊娠37周分娩出来的孩子也属于足月，属于正常生产，不会对胎儿和孕妇造成任何的伤害。妊娠37周之前生产，称为早产，生产出来的婴儿称为“早产儿”。
妊娠三十六周出现腹部隐隐痛的现象，主要是因为胎动。如果持续的腹部疼痛、心慌，可能是因为胎儿是宫内缺氧，所以要做胎心检查。如果是由于缺氧引起的腹痛频繁、心跳加快，建议每日进行吸氧。另外在日常生活中要注意保持室内的通风，多出去走走，多呼吸新鲜的空气，有利于胎儿的发育，减轻身体的不适。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，假宫缩频繁是指怀孕中期，宫内会有不规则的收缩现象，并不会出现疼痛症状。
从怀孕12~14周开始，宫内会有不规则的、没有疼痛的感觉。宫缩时宫压一般在5~25mmHg之间，在不伴随宫颈扩大的情况下不超过30秒钟，属于生理性的无痛宫缩，即Braxton-Hicks收缩。在分娩的1-2个星期会逐渐加强。
通常情况下，孕三十六周不建议孕贴晕车贴。
晕车贴中含防风、冰片等物质，是一种外用物品，需要直接接触皮肤。在怀孕期间孕妇一般不可以贴晕车贴，因为晕车贴中的成分具有刺激性，可能会渗入皮肤组织，通过胎盘影响胎儿的生长发育。如果孕妇皮肤较为敏感，可能会导致皮肤过敏。
孕妇出现晕车现象应先将车窗打开，使车内空气流通，从而缓解不适。
怀孕9个月就是36周。医学上孕一个月为四周，按末次月经的第1天开始算怀孕时间，整个孕期共40周左右，约280天，在预产期的前后1至2周生产都属于正常。胎儿在36周可能开始入盆，这时胎儿发育基本完善成熟，还会出现尿频、下腹坠痛等现象。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。