不严重，能好的，完全好时间较长。可以每天热敷或者用热水泡洗，促进血液循环可以逐渐缓解症状。最好不要按摩以免损伤加重。如果关节囊损伤较严重，需要进行手术治疗，进行关节囊修补术。
手指之关节囊受损后，需积极改进检查，清楚损伤具体范围，如有手术指征，应积极手术。
对于严重的患者，要选择开放复位或者是切开减压术，但是对轻度的外伤，不能够采取这样的方法。若保守治疗，需主动固定三至四周。对于患者来说应该要及时的拿去受伤部位的组织，不要影响正常生活和工作，这样才能够有效地恢复手的活动能力。取出后需主动锻炼手指关节康复功能，以手指屈伸功能练习为主，可在热敷烫洗后进行，循序渐进，避免过度。
对于不严重的关节囊损伤，关节稳定性良好，可以考虑保守治疗，三周左右可以恢复，对于严重的关节囊损伤，通过查体关节囊损伤，关节失去稳定性，磁共振检查也提示关节囊损伤严重，需要手术修复，恢复时间需要2、3个月。
右手指关节发胀、发痛，先想到是因为过度疲劳，如，右手长期握着手机、玩着电脑、导致鼠标手。
因劳损而形成腱鞘炎、腱鞘囊肿等，病症发作时可有关节胀痛。患了类风湿性关节炎也是导致关节胀痛的重要因素。发生手指关节及肿胀时，不论何种原因引起，均需加强休息、明确病因、对症处理。平时要注意规律作息，不能熬夜，不能长时间玩电子游戏。
拇指关节囊损伤几天能好需根据实际情况来判断，具体内容如下：
根据拇指关节囊损伤，还有术后的积极治疗和防护措施分析。关节囊受损较重，术后要加强休息和保护，三个星期左右就能痊愈。不过要避免出现关节囊受损的情况，应及时进行外科治疗，以促进术后的康复。当然，关节囊受伤后，没有及时的进行休息和保护，会影响到关节囊的恢复，因此很难判断需要多久才能恢复。因此，不管是否严重，都会影响到患者的健康。首先，要根据患者的病情，确定要不要做外科治疗。手术后要做好关节囊修补，要多加注意。
