一般情况下，宝宝腹绞痛可采取热敷、按摩、拍背等方式进行缓解。腹部受凉、胃肠功能不健全、喂养不当、等情况都可能导致宝宝出现腹痛的情况，若是腹部受凉引起的，使用暖水袋对腹部进行热敷，有助于缓解不适；若是胃肠功能不健全引起的，一般通过过顺时针摩腹部的方法可达到舒缓不适的木器；若是喂养不当引起的，可通过在母亲喂奶以后适当排宝宝背部缓解腹绞痛。
一般情况下，可以通过日常护理、使用药物等方式改变痰湿体质，具体内容如下：
1.避免在潮湿的地方，可以内胎锻炼一小时，能帮助人体出汗，多进行室外锻炼，疏通气血。
2.多食用健胃的食品，或具有显著的祛湿功效。可以选择一些蔬菜和瓜果，避免食用肥甜、油腻的食品。
3.可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如附子理中丸、归脾丸、参苓白术散等。
一般情况下，寒性体质者应注意空调少用较低温度，尽可能将气温开得较高，与户外气温大体相当，切勿直吹冷风或留在空调下。寒性体质者应加强阳光照射，特别是在冬季，如果不出门晒太阳的话，会造成体内阳气不足，容易引起感冒，甚至还会引发其他疾病。此外，还要多运动，增加热量消耗。寒性体质者还可选用食疗，可多吃些红枣、生姜、黑芝麻、山药、蜂蜜等助调气血。如果情况比较严重，就需要服用药物进行治疗。
首先要注意饮食，戒烟禁酒，少吃辛辣油腻，刺激的食物，比如辣椒洋葱，肥肉，烧烤食物等，减少激素类食物的摄入，比如反季水果，肉食鸡肉等。可以吃一些具有防癌作用的食物，比如西兰花。另外要注意保持良好的心情，避免过于紧张，忧虑，悲伤。要适度运动，提高免疫力。
可以通过多喝水增加尿量，对于尿中排出结石物质，最常见的就是尿钙、草酸、尿酸、胱氨酸排出量增加。应该注意多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，控制钠盐、蛋白质的过度摄入。
一般来说，引起小腹绞痛的主要原因是以下这些：
1、饮食不当，或者吸入冷空气时，都会引起肠痉挛从而导致小腹绞痛。
2、有子宫腺肌症的患者，或者平常会痛经的患者，在经前也可能会出现小腹绞痛的症状。
3、患者小腹绞痛可能是患有膀胱结石。临床表现为小腹疼痛，同时伴尿频、尿急、尿痛等尿道刺激症状，少部分患者还可出现肉眼血尿。
