月经不调能不能怀孕要根据病因判断。
若是内分泌紊乱引导致的月经不调，可以在医生指导下进行激素治疗，以帮助排卵达到怀孕的目的。若是多囊卵巢综合征导致，可能是体内激素调节紊乱，受精卵没有正常发育导致的，治疗不及时可能导致不孕，建议根据医生指导用药物治疗。建议检查激素六项检和B超查，明确导致月经不调的原因，进行针对性治疗。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于长期月经不调怎么办过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
引起月经不正常的原因很多，生活压力大，精神紧张，激素水平紊乱，子宫因素等都有可能引起，可以去当地正规医院检查激素六项，或做B超看看，确诊后再对症治疗。平时生活饮食规律，注意腹部保暖，多吃清淡的饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，营养搭配均衡，适当的户外运动，增强免疫力。
月经不调怀孕生出来的孩子是不受影响的。日常吃有利于婴儿视力发育的饮食，瘦肉，禽肉，动物的内脏，鱼虾，奶类，蛋类，豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
首先检查B超及性激素六项明确具体的病因，进行治疗，然后适当配合一些调经的中药。注意经期的保暖及休息，注意月经期间的卫生，月经期间要避免性生活和剧烈运动，饮食上要避免食用生冷的食物。