出现了感冒高烧的情况，退烧的方法是有很多的，首先可以采用一些药物进行口服的治疗，退烧的效果也是比较不错的。无论儿童或者成人都可以口服布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚混悬液、对乙酰氨基酚颗粒进行退烧的治疗。如果是成人可以使用吲哚美辛栓或者退热栓，塞到肛门中进行退热的治疗。
出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
如果高烧不退检查血常规和C反应蛋白，了解是否有细菌感染的情况，如果血象升高还应该使用相应的药物的进行治疗。发热容易引起身体脱水，要及时的补充水分。保持室内空气流通。
一般情况下，小孩老是感冒可能是缺乏微量元素、运动量少等原因造成的，具体内容如下：
1.缺乏微量元素：如果小孩平时存在节食、挑食等情况，可能会导致体内缺乏微量元素，可能会导致小孩免疫力、抵抗力较差，容易出现感冒的情况。小孩可以遵医嘱使用硫酸锌口服液、龙牡壮骨颗粒等药物进行治疗。
2.运动量少：如果小孩平时缺少运动，可能会导致体质较差，容易出现反复感冒的情况。小孩可以适当地进行运动，以增强自身体质，改善频繁感冒的情况。
现在出现了高烧，达到了39度。应该就是感冒引起的，还是先到医院检查一下是不是病毒性感冒的问题。病毒感冒的话一定要抗病毒治疗才行。小孩发烧可以先服用一些相关的药物进行治疗。
由于病毒性感冒的特殊性，其病毒性感冒有一定的自限性，多数的病程可能持续在一周左右的时间。有比较严重的感染，病人免疫力较低时，可能病程更长。对于病毒性感冒，多数的临床症状可能以头晕，头痛，四肢乏力，酸痛等症状为主。