在怀孕6个月的时候，宫缩频繁是不正常的，可能是因为胎儿宫内缺氧导致的。因为胎动频繁和胎动减少，都是胎儿宫内缺氧的表现。需要先去医院做胎心监护，必要情况下还需要再结合彩超检查。
孕21周宫缩频繁但不痛，需要监测宫颈管长度是否有变化。必要时用药进行治疗。
如果宫颈管长度正常，对于大多数的孕妇来说，是可以通过休息来干预，暂时不必进行药物治疗的。如果有假性宫缩的症状，一般不会对胎儿的身体有什么影响，但还是要多留意一下，如果有宫缩的强烈，或者是腹部疼痛加剧，一定要到妇产科就诊，避免导致胎儿的流产。如果有先兆流产，可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、保胎无忧片等药物进行治疗。
一般情况下，出现宫缩频繁但是不痛是因为子宫收缩的强度不够，不是要生了。具体情况分析如下。
临产后子宫收缩比较规律，10分钟内有三次宫缩，强度中等，持续30-50秒，同时伴有胎先露下降和宫口扩张。如果子宫收缩频繁，强度较弱，导致宫颈扩张，胎头下降，属于无效宫缩。建议继续观察，以清淡饮食为主，多吃富含蛋白质的食物，补充营养，注意观察胎动、见红等情况。
一般情况下，怀孕36周出现宫缩频繁，这时候就是提示要临产发作的表现。
因为已经怀孕36周，因此通常是不需要进行保胎治疗，而是顺其自然，让胎儿正常生产分娩。也可能是假性子宫收缩导致的。如果子宫收缩疼痛比较频繁，需要去医院检查治疗，注意休息，抑制子宫收缩，否则如果时间太久，宝宝在肚子里面可能会受到影响。
怀孕36周出现假性宫缩的现象，应该是很正常的，因为怀孕36周已经是孕晚期了，出现假宫缩的现象，要注意休息，不要刺激腹部，不必服用任何药物，如果有腰酸和腹痛就要及时去医院就诊。如果频繁的出现就要卧床休息，同时要警惕早产的可能，必要时应在医生指导下服用抑制宫缩的药物。如果发硬伴有明显的腹痛，应去医院做次B超检查，注意胎儿发育和胎盘情况，而正常操作的检查，对胚胎和胎儿无明显不良影响定要注意卧床休息，不要有剧烈的运动，避免劳累，禁止性生活，不要着凉，可以轻轻的按摩腹部，让胎儿少些活动，如果出现异样，请立即去医院检查治疗。