半夜尿痛厉害缓解的方法是1、要注意个人卫生2、一定要多加注意休息，不要让自己太过劳累3、在天气变化的时候要注意别着凉平时生活中调理自己的饮食，吃一些清淡性的食物，多喝一些水，或者吃一些消炎的药物等。
尿痛发生在半夜，可被认为是尿路炎症或尿路结石。可以进行常规尿检和尿彩色多普勒超声以明确诊断。如果白细胞数量增加，这表明是由炎症引起的。可以服用相关药物进行治疗。如果彩色多普勒超声中有结石，可以喝更多的水，可以进行更多的跳跃运动，并且可以服用相关的药物来帮助促进结石排出。如果结石相对较大，如果直径超过0.6厘米，可以在体外进行超声波碎石机。
这可能是由于尿路感染所导致，平时可以一些药物进行治疗，注意好个人卫生，多喝水，不要吃一些刺激性和辛辣的食物，饮食要以清淡为主，多参加一些户外活动，提高自身免疫力。
尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
尿急尿频，是由于尿道炎引起的，和局部不卫生，同房有关系。小腹疼痛的原因主要有急性胰脏炎，输尿管炎、急性胆囊炎有关系。生活中清淡饮食，多喝开水，注意局部卫生，避免长时间骑坐。
憋尿的时候发胀、有点疼痛，很正常的事，尿完就没事了，还是正常的反应，不是病，尽量少憋尿或不憋尿就是了。患者身体出现夜间睡眠尿急，伴有腹部疼痛的情况，还考虑是慢性膀胱炎症等因素造成，短线建议到医院通过化验等检查确诊后，针对病因治疗。