首先一定需要保持良好的作息时间，还要在生活当中饮食方面有一定的好习惯，多吃维生素含量比较高的食物，像蔬菜果类的食物，因为这些食物的营养成分比较高，有些维生素对于汗疱疹的治疗作用有一定的帮助，另外一个方面对于免疫力的增加也有很大的好处。
汗疱疹的护理有：避免瘙抓：搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。手脚保养：在季节交替时，尽可能手部少碰水和清洁剂，多擦霜。脚部要保持通风凉爽。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。
得汗疱疹是因为人长期过度紧张或身体长期疲劳，从而情绪不高，因为情绪对人体的健康有着决定性的影响。另外肠胃功能紊乱，便秘，霉菌感染，食物感染都会引起汗疱疹，知道病因，从精神因素、人的其他毛病波及引起的原因还有霉菌感染、个人体质不同等各方面的因素进行筛查就可以了。
问题分析：属于身体内湿气太重，可以针灸加拔罐的办法治疗。